Aprenda Como Manter Sua Saúde Mental



Embora esse seja um desejo coletivo, nem todas as pessoas conseguem identificar positivamente a questão do trabalho e da satisfação.

Entenda mais sobre o Burnout e confira dicas de como cuidar da sua saúde mental.

Nesse e-book você vai aprender como manter a sua Saúde Emocional


O professor é o ator principal no processo de ensino e aprendizagem, mas para cumprir esse papel de forma satisfatória, é importante que o professor esteja mentalmente bem-preparado. 


Embora os professores tenham uma das profissões mais gratificantes, eles apresentam altos níveis de estresse e depressão.


Causa 1

Problemas funcionais.

Causa 2

Salários baixos.

Causa 3

Carga horária.

Causa 4

Horas trabalhadas.

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É importante que professores e funcionários da escola também estejam atentos aos sinais e sintomas dessas doenças e procurem ajuda quando necessário.




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